Horário de Funcionamento: Seg à Sex - 6h às 22h | Sáb - 8h às 13h | Dom - 8h às 12h

A ENERGIA DE FAZER PARTE

SOBRE NÓS

Há mais de 25 anos no mercado, a Em Forma é a academia mais completa de BH, com musculação, LES MILLS, natação, hidroginástica, funcional, spinning, ballet, zumba e muito mais!

Alunos

Equipamentos

metros²

DEFINA SEU CORPO COM OS MELHORES EQUIPAMENTOS

MUSCULAÇÃO

A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. Porém, a boa execução dos exercícios e alguns truques fazem a diferença para obter melhores resultados.

exercite se divertindo

setor aquático

Temos uma piscina aquecida e aulas de:

Natação adulto;
Natação infantil;
Hidroginástica.

treine seu corpo se diivertindo

ginástica coletiva

As aulas de Ginástica Aeróbica como conhecemos hoje utilizam-se de aparelhos como step, mini-trampolins, bicicletas estacionárias, e outro inúmeros implementos que auxiliam na execução dos padrões de movimento.

melhore sua resistência e desempenho

funcional

Os exercícios funcionais solicitam diversos músculos simultaneamente, em cadeias. Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

Agite seu corpo!

dança

Agite seu corpo dançando:

Ballet;
Zumba.

criança também se exercita

espaço kids

Temos o espaço das crianças com jogos e brinquedos, mas também temos treino funcional kids...

Agite seu corpo!

luta

Um dos principais benefícios da luta está ligado ao exercício do corpo, ... espaço para voltar e a sensação de bem-estar após o treino com certeza virá.:

Judo;
Kickboxeri;
Jiu jitsu.

Mais de 2000m²

Estrutura

A área funcional conta com tais equipamentos, tem tantos metros...

Nossa área de musculação, tem tantos metros e tais equipamentos, e circulação de ar constante por enormes janelas

Nossa piscina é aquecida com tantos metros, com tratamento de cloro tal...

o que falam de nós

depoimentos

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Adam Sendler

Designer

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Mike Stuart

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